2024-07-02
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9月微凉的风正式迎来秋天,忙活了一个夏天的“劳模”—空调,刚准备歇口气,奈何“秋老虎”蠢蠢欲动,天气忽冷忽热、时晴时雨,“劳模”还得随时“待岗”,但有小伙伴抱怨了:,入秋后,开空调太冷,不开又热?秋天到底怎么用空调,跟着小虹一起健康舒适用空调。
秋天和夏天用空调的方法有区别吗?有点点区别!
入秋之后,确实不能再像夏天那样用空调了,否则很容易在换季的时候感冒生病!入秋后空气中的水分减少,燥气上升,很多人会觉得身体干燥缺水。如果长期处于空调环境会加剧身体缺水情况。
因此,秋天用空调,一定要注意这些!
控制使用时间
控制室内外温差
季节转换时天气不稳定,时冷时热,这时候切忌贪凉,以免身体机能下降,被病邪入侵。入秋后,即使天气还较热,也要控制空调的温度,最好不低于26℃。除此之外,建议室内外温差不超过5℃,让身体在一个相对稳定的环境应对季节变化。
避免频繁开关
正确的方式是设置合适的温度,在较热的时间段开着空调,待气温下降时关闭空调并开窗通风,让室外的冷空气循环进来。
注意调节模式
目前晚上气温较低,体感温度舒服,不开空调也是可以的。如果睡觉时感觉热,建议把空调调至睡眠模式或定时到凌晨3-4点关闭,建议不要整晚开。同时在室内放一盆水或使用加湿器,增加室内空气湿度,防止身体干燥缺水。
出风口不要直吹
及时清洗
入秋后空调使用频率降低,在彻底不用时,要记得及时清洗,千万不要拔下插头关掉电源就完事。
因为经过一个夏天的使用,空调内部聚集了很多的灰尘和污垢,这些灰尘里隐藏了大量的细菌病毒和虫卵。特别是冬天要使用空调制热时,它们会在空调里迅速繁衍生息,威胁身体健康。冬天使用空调取暖的宝宝们,也记得在使用前进行一次清洗。
如何自行清洗空调:
首先将空调电源断开,取下过滤网后,用水温低于40℃的温水进行冲洗,晾千后再安装好。不能用水清洗的过滤网,用毛刷将表面灰尘清扫干净即可。
(图片来源:长虹智能家居公众号,侵删)(文章来源:长虹智能家居公众号,侵删)
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